Combien de calories brûlez-vous avec...
La semaine dernière, le temps était encore magnifique ici et le soleil brillait exubérant à l'intérieur. Sympa, mais aussi toujours un peu conflictuel... les vitres ont vraiment besoin d'être nettoyées et avec ce soleil on voit toute la poussière. Pour m'inspirer un peu du nettoyage et commencer avec un nouveau sens au lieu d'une nouvelle réticence, j'ai décidé de rechercher combien de calories vous brûlez réellement en nettoyant. Cela n'a pas déçu ☺️ :
Repassage : 150 par heure
Aspiration : 225 par heure
Récurer le sol : 300 par heure
Nettoyage des vitres : 300 par heure
Frotter la salle de bain : 400 par heure
Mais maintenant que le froid est sur le point de s'installer à nouveau ce week-end, il serait peut-être plus judicieux de faire une activité hivernale ;). Par exemple, faites du patin à glace pendant une heure. Bon pour 490 calories !
Et puis vous laissez simplement votre ami laver les vitres; )
Qui nettoie habituellement votre maison ?
