Zoveel calorieën verbrand je met...
Vorige week was het hier nog prachtig weer en scheen de zon uitbundig naar binnen. Fijn, maar ook altijd een beetje confronterend… de ramen moeten echt gelapt worden en met die zon zie je al het stof liggen. Om een beetje schoonmaakinspiratie te krijgen en een keer met frisse zin in plaats van met frisse tegenzin aan de slag te gaan, besloot ik eens op te zoeken hoeveel calorieën je nu eigenlijk verbrandt met schoonmaken. Dat viel niet tegen ☺️:
Strijken: 150 per uur
Stofzuigen: 225 per uur
Vloer schrobben: 300 per uur
Ramen lappen: 300 per uur
Badkamer boenen: 400 per uur
Maar nu de kou weer zijn intrede gaat doen dit weekend, is het misschien wijzer een winterse activiteit te gaan ondernemen;). Ga bijvoorbeeld een uurtje schaatsen. Goed voor 490 calorieën!
En dan laat je je vriend gewoon de ramen lappen;)
Wie maakt bij jou thuis meestal schoon?
